刘超，河北大学新闻传播学院2022级编辑出版学专业学生，于2025年9月获得我校保研名额，成功推免至山东大学新闻与传播专业，开启学术深造新程。

PART 01

初心萌芽

刘超明确表示“绩点永远是第一”。日常刘超会尽量协调时间，不把比赛安排在期末周；若绩点与比赛冲突，他会果断“舍比赛保绩点”，不因短期赛事打乱学业核心节奏，拒绝盲目“贪多求全”。

PART 02

校园掠影

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赛事展锋芒

大学期间，刘超积极参加了各种比赛，在各个赛事中大展锋芒，先后斩获了计算机设计大赛国家级二等奖、省级一等奖，韬奋杯全国编校技能大赛学生组国家级二等奖，大学生创新创业训练计划省级立项等奖项。

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工作与社团

学生工作与社团参与上，刘超同样积极投入：担任班级班长、体育委员等，肩负起服务同学的责任；在大一时，加入青年志愿者服务团与学院新闻通讯社，在志愿奉献与宣传工作中锤炼能力。

即便身兼数职，他始终能协调好各方事务，认真履行职责；若遇无法调和的冲突，他则会以集体利益为先，主动舍弃个人利益。而这些校园生活的点滴经历都在为他的成长积蓄力量，以便向更好的未来迸发。

PART 03

择校深思

对于学校的选择，刘超的考量兼具理性与个人需求。

首先从实际因素出发，山东大学的地理位置、综合实力与生活成本，均符合他的预期；其次关注学科潜力——山大新闻传播学科及其出版学院，出版学科实力都“正在茁壮成长”，不仅活动丰富，且师资力量雄厚，能为后续学习提供良好平台；最后是个人偏好，刘超更倾向于留在北方发展，因此在山东大学与华东师范大学等其他高校之间，最终选择了舍弃其他高校面试，专心准备与自身更契合的山东大学。

PART 04

经验宝典

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学习方法：找对节奏，精准突破

英语备考上，刘超认为阅读是得分关键，词汇量无需追求“全量背诵”，只需眼熟并理解核心含义即可提升效率；若时间有限，可减少翻译题模板背诵时间，将重心放在刷题培养题感上。

专业课学习中，刘超会通过搜集资料并且自行总结学习方法，还特别强调“深度阅读论文”的重要性——这一方法不仅帮助他夯实基础，更让他在面试中展现出扎实的学术素养。

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绩点与竞赛：抓核心，弃“贪多”

刘超明确表示“绩点永远是第一”。日常刘超会尽量协调时间，不把比赛安排在期末周；若绩点与比赛冲突，他会果断“舍比赛保绩点”，不因短期赛事打乱学业核心节奏，拒绝盲目“贪多求全”。

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备考节奏：重效率，避“拉锯”

刘超反对“长时间拉锯战”式备考，认为“复习的关键是高效，而非时长”，时间线过长反而可能降低效率；同时强调复习需有“针对性”，要根据自身薄弱环节分配时间，避免跟风他人计划。

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与焦虑共处，以“忘性”破内耗

备考路上，刘超并非一帆风顺，最大的挑战来自自身性格与外界压力：“我觉得我的困难就是无论学什么都是边学边找方法。”

初期因频繁否定旧方法、效率低下而痛苦；加上轻微强迫症，学习节奏常被打乱；更不必说“同届同学太优秀”“直系学长学姐基础扎实”带来的横向对比焦虑——“觉得自己完全比不过”的想法曾反复出现。刘超坦诚地分享着他的困境，“刚开始很痛苦，就完全找不到方法。”

面对这些，刘超摸索出了一套独特的应对方法：

种子种下去，总会有收获，只是多与少。

适当转移注意力：“该休息就要休息，保证充足的睡眠和充沛的精力；或者跟朋友们聊聊天，往外倾诉一下。”与其焦虑地效率低下地在那空坐一天，不如停下步伐，欣赏山间的明月与路边的清风，重整待发。

接纳焦虑情绪：“紧张焦虑的情绪是一定会有的，但你要允许它来，允许它去，你不要过度去抗拒它。”不要寻求让焦虑消失的方法，而是允许情绪流动，与焦虑共处，为自己创造一个比焦虑更广阔的存在。

以稳住心态扛压为核心：即便保研面试准备启动较晚，科研项目面临时间紧张的压力，英语面试还恰巧抽中不会的题目，刘超仍稳住心态扛住压力，在短时间内完成科研任务。一系列挑战前，正是这份从容应对的心态，让他最终事事达成，为保研成功增添关键砝码。

刘超笑着说：“我最大的优势就是，我的忘性比较大。我一焦虑就会焦虑一天，但是我第二天可能我就忘了这个事了，又继续推进。”这种善于遗忘烦恼的能力，成了他保研路上的秘密武器。

PART 05

感恩同行

家人和朋友是刘超最坚实的后盾：父母的鼓励式教育给予他信心，姐姐的冷静分析帮助他理清思路，奶奶的无条件信任让他敢于直面挑战，家人的爱为他筑牢前行的底气；学长学姐们倾注的鼓励与帮助，为他拨开迷雾，指明了前行的方向；朋友们的信息共享、舍友的包容理解，以及那些在他烦恼时愿意放下忙碌、耐心倾听的陪伴，共同编织了他奋斗路上最温暖的底色。

老师的悉心指导：刘超特别感谢了金强、王宏、杨金花、刘燕飞等编辑出版专业的老师们，“编辑出版学专业课程也真的很有意思，老师们都十分优秀随和，会在低谷时期鼓励你，关心你，都非常的负责任。”同时，刘超也真诚推荐学弟学妹在分流时多关注编辑出版学，言语间满是对专业的热爱。

爱是我们前行时心底最坚实的力量。这些温暖没有壮阔的豪言，但却陪他渡过了一个又一个的险滩。

PART 06

寄语与展望

刘超说：“没有目标是很正常的，没有必要说我不知道我以后要干什么就很焦虑。走一步看一步，没准儿机会就来了。种子种下去总有收获，只是或多或少。”这种船到桥头必有路的松弛的人生态度，让他张弛有度，举重若轻，最终稳扎稳打地赢得了保研资格。

对于即将开启的研究生生活，刘超有着清晰的规划：他认为研究生阶段既是“学习新知识的提升期”，也是“探索未来方向的缓冲期”——通过这段经历，他希望明确自己是适合继续学术研究，还是进入社会参与实习；同时也立下朴素目标：“做出一些成绩，不虚度时光”。