个人简介

吕乐，河北大学新闻传播学院2022级新闻学专业学生，于2025年9月获得我校保研名额，成功推免至中国传媒大学媒体融合与传播国家重点实验室。

保研初心

机会总是留给有准备的人，从大一开始，吕乐便在心中埋下了保研的种子，更高的目标追求成为她前进的动力。入学前她曾搜集相关资料，在大一上学期凭借年级第一的成绩，再加上学长学姐的鼓励与建议，最终下定决心走上保研之路。

制胜优势

艺精心更苦，何患不成功。“无论是必修还是选修，每一门课都有它的价值。”当被问及保研过程中的制胜优势时，吕乐学姐这样回答，“大学前三年的深厚积累是我成功保研的关键。”正是因为前期扎实掌握了理论知识，才使得后期复习无需耗费大量时间与精力来回顾旧知，仅需梳理笔记、关注热点及拓展内容即可高效推进。

操千曲而后晓声，观千剑而后识器。自决心保研起，吕乐便认真做好规划，在稳住绩点的同时，积极参加各项活动。大一大二时，她主攻竞赛，并在大一学年结束时斩获了人生中的第一个国奖：“外研社·国才杯”全国大学生英语辩论公开赛国家级三等奖；大三则更加专注于科研，立项省级大创项目、投递学术会议并进行发言，提升自己的综合能力。

时间管理

说到如何规划时间，吕乐提到了木心先生的一句话：“生活的最佳状态，是冷冷清清的风风火火。”冷冷清清与风风火火两个看似反义的词语，却是她保研历程中的最佳诠释。

学习中，吕乐会利用课余及周末时间提前完成作业，为期末复习预留充足时间，成为空闲教室与图书馆的“常客”；生活中，吕乐却是个热情拥抱世界的人，她热爱球类运动，利用空余时间参加篮球、排球比赛，成为学院的首发队员。即使学业繁忙，每周也要抽出固定时间跑步。保研是一场持久战，劳逸结合方能提高效率。

目标锚定

适合自己的才是最好的。在面对多所学校的offer时，吕乐根据学科评估、资源项目、研究方向与未来规划等多重考量，并结合自身对新闻实践的热忱，最终选择了中国传媒大学的媒体融合与传播国家重点实验室。

经验与建议

No.1 知识积累

吕乐多次提到要构建适合自己的知识体系，听课时紧跟老师思路并联想发散相关知识点，可以借助思维导图的方式进行辅助。

她还推荐在掌握了一定基础知识后阅读彭兰老师的《网络传播概论》，刘海龙老师的《大众传播理论：范式与流派》，并关注前沿论文。

No.2 综合能力

绩点、科研竞赛、英语是院校考察的三个重要板块。吕乐建议有保研计划的学弟学妹们提前了解学院相关文件，综合提升各项能力。

No.3 多元生活

丰富的校园实践活动和学生工作也能探索更多元化的自己。

新媒体中心部长与学习委员的任职使吕乐学会了合理规划工作流程，高效推进多项任务资源有序开展。而书法社、英辩社的加入，使她修炼了身心、提升了自己的思辨能力和英语表达能力。

尝试不同的可能性不仅可以为提升保研阶段的竞争力，更能在不断探索中更勇敢地拥抱生活、与世界交手。

关关难过关关过，一路繁花为君妍。在大三下期末的关键时期，吕乐因地域适应问题突发荨麻疹，连续几天深夜前往医院急诊就诊，并在接下来一个月服用激素药物进行治疗。

那段时间，身体的不适、离家两千公里的思念以及备考的压力交织在一起，她曾有过短暂的崩溃，但还是保持乐观的心态，认为“否极泰来”。

即使遭遇突发状况打乱节奏，吕乐仍然凭借前三年的扎实基础从容备考，最终顺利达成入面即offer。由此可见，坚实的基础是她面对一切突发挑战的底气，而直面困境的坚持则让她的成长更有厚度。

特别感谢：

“感谢所有在天色未明时出现的提灯人，致敬所有在夜色深沉中前行的赶路人。”

在保研这段路上，吕乐并不是一个人孤军奋战。“感谢父母家人的支持与鼓励，成为我最坚实的后盾；感谢老师们的耐心指导，使我明晰了自身的学业规划与研究方向；感谢学长学姐们提供的经验和建议，让我更坚定自己的选择；感谢朋友们扮演着我的倾听者，缓解我的焦虑与内耗，我们共同努力，一起成为更好的自己。”

保持热爱，奔赴山海

谈到最后，吕乐分享了她对所学专业的认知：“新闻传播学是一门始终与时代脉搏同频共振的学科，它早已突破传统媒体的边界，演变为融合技术、社会、文化与人性的交叉领域。”

在她看来，保研不是终点，在研究生期间的学习过程中将不断开拓视野，继续在传媒领域深耕，既做剖析传播现象、揭示新闻规律的“显微镜”，也成为推动社会进步、塑造公共话语的“望远镜”。