于高山之巅
方见大河奔涌
于群峰之上
更觉长风浩荡
人生不是轨道而是旷野
每一步都有人生的答案
PART.01
个人介绍
王默涵，河北大学新闻传播学院2022级新闻学专业学生，于2025年9月获得我校保研名额，成功保研至兰州大学。
PART.02
保研之路
01想法产生
“在进入河北大学之前，我就产生了保研的想法，还向学长学姐们了解了河北大学的保研政策。”王默涵说。她的保研想法不仅源于自身对学历提升的追求，更是因为她想要探寻一条实现自我价值的道路。
02具体努力
首先，王默涵认为学习成绩是保研的基础，所以她十分重视平时的学习，因为如果成绩差距过大，竞赛也难以弥补。因此从大一到大三，她一直保持着高绩点，筑牢专业知识根基。
对于保研，她的规划十分清晰:由于大一、大二的课程较为密集、可自由支配的时间少，所以她选择侧重专业课学习，避免因为同时兼顾竞赛与学业而“两头落空”。到了大三，课程压力相对减轻，她便集中精力投身各类竞赛以提升保研竞争力。
在学业之外，她格外重视实践能力培养，在大一通过英语四六级，并利用课余考取计算机二级、高中教师资格证及普通话证书等。寒暑假期间，她还赴河北省电视台实习，并累计参与团中央、团省委社会实践活动十余次，实现知行互促。
03择校选择
“保研的道路很漫长，但是最让我感到焦虑的其实是择校的时候，因为我会担心海投与面试的结果是否理想。但在焦虑过后我积极地调整好了心态，最终在学校层级以及专业优势的考量下选择了兰州大学。”王默涵说。
04成果展示
PART.03
校园之彩
王默涵在大一时加入了学校青年志愿者服务团、学院团委宣传部。大三时担任青年志愿者服务团团长、学院团委宣传部主席。王默涵表示，这些社团为她的大学生活增添了许多色彩，她也在许许多多的志愿活动中收获了帮助他人的幸福感。
她也提及，社团活动需精细平衡时间。她说自己常被问及学习与社团活动冲突的应对方法。此前她认为，合理规划、按部就班即可完成任务，但后续发现事务量有时会超出预期，因此意识到区分事务轻重缓急的重要性。她举例说明，若在自由的学习时间段接到紧急工作，会先完成工作，但一定会利用休息或娱乐时间保质保量地补足学习进度。
PART.04
热爱点缀
王默涵的校园生活里，藏着许多与热爱相关的精彩片段。兴趣如同调色盘，为她的日常晕染出鲜活而细腻的色彩，也让她始终带着盎然的活力。
她偏爱与书为伴，总在墨香与文字交织的世界里停留——指尖拂过书页，于字里行间打捞智慧、拓宽眼界，忙碌时的浮躁也会在沉浸式阅读中慢慢沉淀，最终寻得一份内心的安宁。游泳是她钟爱的运动，水下的时光于她而言不仅是自由的舒展，更能将周身的压力与疲惫尽数涤荡。此外，聆听音乐亦是她的慰藉之道，流动的旋律总能精准触达心灵，为她带来温柔的治愈与力量。
这些热爱不似喧嚣的烟火，却如细碎的星光，填满了她的日常缝隙，也让她始终以积极、鲜活的姿态，把生活过得有温度、有力量。
PART.05
心怀感恩
在王默涵的前行之路上，始终萦绕着几股温暖而坚实的力量——与她并肩同行的朋友、为她托底护航的家人，以及为她指引方向的老师。
朋友会在她困惑时耐心倾听、迷茫时热忱鼓励，用陪伴与理解为她驱散阴霾；家人则是她最坚固的后盾，以无条件的包容与爱筑牢她的底气，让她敢于放手追逐目标；老师更如明灯般，凭借专业的见解与耐心的指引，在她需要时给予关键的支持与鼓舞，这些温暖的存在，共同组成她一路向前的重要支撑。
PART.06
经验分享
壹
绩点对保研十分重要，有保研想法的学弟学妹们在大一、大二阶段就要开始重视绩点的提高与保持。
贰
·英语的学习对考研和保研都至关重要，平时可以养成每天背单词的习惯，积累词汇量。
·可以多看一些英语电影，听听英语歌，这样有助于提高我们的听力水平。
·平常可以用英语讲述一下今天发生的事情或是描述一件物品。一定要在英语口语上多下功夫，保研的英语面试环节也是很重要的。
寄语
“心存希冀，追光而遇；目有繁星，沐光而行。知不足而奋进，望远山而前行。人生不就是这样，经历过一次次考验才能成长；哪怕雨雪霏霏，也要去追寻阳光”
“实现梦想的过程从来都不是轻轻松松的，你要打败很多很多迷茫、委屈、懒惰、软弱，你可能随时要给自己打气加油，管住那个想退缩的自己”
——摘自《人民日报》
