志坚行厉，实力超群；

坚韧不拔，能征惯战。

晨读暮写，积跬步至保研；

苦研深耕，汇小流成坦途。

个人简介

林诗蕊，河北大学新闻传播学院2022级广播电视学专业学生，于2025年9月获得我校保研资格，保研到陕西师范大学新闻与传播专业。

Part.1

转志读研

锚定名校

起初，林诗蕊在大一大二阶段一直倾向于毕业后直接就业，在大二期间先后在电视台和政府网站参与实习。正是这段实习经历，让她对当下的就业形势有了更清晰的认知；再加上家人的建议，她逐渐萌生了读研的想法，并在大二暑假确定了保研的目标，直到今年5月得知自己的专业排名后，才正式启动保研准备工作。

对于报考陕西师范大学，林诗蕊坦言，因为一直渴望回到西南地区发展，所以她主要考虑的是院校的影响力能否辐射到该地区。加之陕师大的学科评估是B，所以最后选择了这里。

Part.2

心态调整

保持平和

保研途中的未知如影随形，焦虑的情绪也始终盘桓在林诗蕊的心头。她坦言，每个阶段都有对应的烦恼：名单公布前，会担心自己能否入选；报名阶段，会焦虑能否入面；面试结束后，又会牵挂能否拿优。

面对保研途中的困扰，林诗蕊在整个阶段始终与父母、老师保持沟通——辅导员与白院长都为她提供了不少建议，帮她调整好了心态。她说：“在面对未知的事情的时候，我们就尽可能地按照计划的情况做到最好。”

Part.3

规划筑基

理框固实

面对紧密的时间段，林诗蕊积极为自己制定好每一份时间规划，她提到在大三下的阶段，她将每天需要完成的任务先安排好，然后根据课表时间进行调整。

林诗蕊分享了一个复习方法：她习惯把教材进行一个整体梳理，按照自己喜欢的方式整理好框架，然后先背框架再背内容，最后可以关上书也能背诵。

Part.4

感恩引路

逐光前行

致谢：保研路上的支撑

在保研过程中，林诗蕊特别感谢家人的支持，以及辅导员徐兰英老师、白院长的帮助——二者在整个保研阶段给予了她充分的鼓励与支持。

展望：研究生阶段的规划

对于研究生阶段，林诗蕊有明确的期待：这一阶段是她系统规划职业方向的契机，既可以通过独立完成任务锻炼自主能力，也能借助针对性实习精准积累经验，为未来就业筑牢基础。

Part.5

倾囊相授

干货满盈

•保研关键分享：“在保研过程中最关键的是心态，遇到问题及时地沟通解决，调整好自己的状态才能发挥出自己的优势。”

•公众号分享：《国际新闻界》《国家广电智库》《新闻与传播研究》等，这些公众号可以帮助大家了解一下现在的研究热点。

心得寄语

规划好自己的节奏，放平心态，面对未知的事情时也应当将走的每一步都做好。

“在自己的人生这个问题上，你我都不是读者，而是作者，改个结局还是没问题吧。”——《银魂》